スタンディングラテラルレイズ スタンディングサイドレイズ マシン

なかなか珍しいマシンだと思います。中国から輸入しましたが、使い勝手が悪いので、トップビルダー監修してもらいながらアーム部分をカスタムしてあります。写真にはありませんが、もちろん、オリジナルのハンドルもお付けします。

両手、片手どっちでもかなり効きます。
身長低い人はワンハンドがおすすめです。
ダンベルサイドレイズが苦手な人や効きにくい人にもオススメです。

とにかくおススメです。
今回他の部位のマシンを買ってしまったので、置くスペースの問題で泣く泣く手放します。

一度試したい人は見学可能です。

配送の為、引き取りでお願いします。

引き取り先は愛知県の知多半島になります。

ウェイトスタック重量80kg
高さ約163センチ
横幅約76センチ
奥行約90センチ

お渡しはばらせるところまでバラします。
積み込みは、リフトが無いので手伝います。
乗用車やミニバンには大きい為乗りませんので、トラックがいいかと思います。

ラテラルレイズとサイドレイズの違いとは⁈ なぜか三角筋中部ではなく僧帽筋に効くという方必見！ | STEADY Magazine

筋トレ歴30年のベテランが伝授！初心者にオススメの肩トレーニングとは - スポーツナビ

パワーハウスジム イバラキ ジャパン | 本日はパワーハウスジム茨城ジャパンにあるマシンの紹介をします💁 本日はスタンディングラテラルレイズです！🏋️ 肩の筋肉である三角筋のトレーニングに効果的なのが、スタンディングラテラルレイズです！ 丁寧に行うも反動を使っ ...

サイドレイズ（ラテラルレイズ）の正しいやり方は？効果を高めるコツや重量、回数を徹底解説 - Wellulu

12KB"],"2001":[null,null,null,3,3,9,9,1],"2003":[null,"wO7R72My9T6GDM

サイドレイズ（ラテラルレイズ）の正しいやり方は？効果を高めるコツや重量、回数を徹底解説 - Wellulu

ダンベルフロントレイズ女性編】肩の前側を引き締めるやり方を解説 - 武器屋.net BLOG

スタンディングラテラルレイズ | 初心者でも簡単な動きで鍛えやすいマシンです。高重量で行えば、三角筋もしっかり鍛えることが出来る。ワイルドフィット

去年作り上げた身体を今年を大きく超える。 ・ ⚫︎ダンベルショルダープレス 46k 6 44k 8.6 ⚫︎スタンディングベンチサイドレイズ 12k 13+3 .10+3+2. 6+3+3 ⚫︎シーテッドサイドレイズ 7k 15+5.15+5.13+5+2 ⚫︎ezバーフロントレイズ 25k 10+3.10+3.10+2 ⚫︎マシン ...

スタンディングラテラルレイズ | 初心者でも簡単な動きで鍛えやすいマシンです。高重量で行えば、三角筋もしっかり鍛えることが出来る。ワイルドフィット

肩の筋トレ方法まとめ 大きな体を手に入れる肩のトレーニング | kentaroabikoのブログ

中級者向け】マシンでできるおすすめ肩トレーニングルーティン - バーンフィット｜筋トレ記録アプリ

サイドレイズ（ラテラルレイズ）の正しいやり方は？効果を高めるコツや重量、回数を徹底解説 - Wellulu

サイドレイズで簡単に逆三角形を手に入れよう！｜効果を高めるやり方や重量について紹介！ – uFit